Blog
Înghețată proteică cu lucuma
Experimentează aroma înghețatelor sud-americane, unde lucuma este alegerea principală. Un desert care permite incorporarea superalimentelor de tip ...
Budincă de chia cu lime
Fie că alegi să o consumi la micul-dejun, ca şi desert sau gustare, experienţa ingredientelor contrastante ce compun această budincă îţi va oferi o...
Bol de smoothie verde nutritiv
Fiecare linguriță din acest smoothie verde te hrănește cu vitamine, minerale și antioxidanți. Savurează-l cu topping-ul preferat, de fiecare dată c...
Smoothie de ciocolată cu caramel sărat
Considerați-l un mic-dejun complet sau alternativă la băutura energizantă. Pentru că dulcele este potențat cu puțină sare, iar când ne referim la d...
Chips din sfeclă roșie
Crisp. Crispy. Crispier. Sau orice legumă deshidratată poate deveni chips.
Nitraţii sunt compuși care îmbunătăţesc circulaţia sangvină în corp – ...
Smoothie cu mango și spanac
Cui nu-i place verdele? Încă o rețetă de smoothie verde, pentru că este o adevărată explozie de nutrienți, prin conținutul de vitamine, proteine, a...
Smoothie bowl cu spirulină și măr verde
Dacă îți place să consumi smoothie, dar te-ai plictisit de aceleași arome și ai dori să-l savurezi dintr-un bol, cu lingurița, avem propunerea potr...
Unt de caju raw-vegan
Dacă îți place untul de arahide și ai vrea să încerci alternative la acesta – raw-vegane, mai fine și mai nutritive – înlocuiește peanut butter and...
Hummus cu fasole albă și dovleac
De această dată, cremos înseamnă un mix inedit, perfect pentru sezonul rece. Un preparat versatil, potrivit ca și garnitură, dressing, în sandwich-...
Paté din semințe de floarea-soarelui cu busuioc și roșii
Dens, cu iz italienesc și abundent în conținutul de vitamina E. Și nu în ultimul rând, crud și sănătos.
Seminţele de floarea-soarelui sunt bogate...
Smoothie cu mango și polen
Descoperă savoarea superalimentelor într-o băutură aurie, energizantă.
Polenul crud este în sine, o generoasă ofertă de vitamine, atât liposolubi...
Smoothie cu ghimbir, chlorella și chimen
Din categoria poftă de alimente sănătoase. Te va convinge mai întâi gustul, iar când vei ajunge la jumătatea paharului, îți vei aminti de calitățil...
