Gogoși proteice cu ciocolată și mentă

Noi ne-am convins că mâncarea sănătoasă poate avea un look atrăgător. Este cazul rețetei de față, în care desertul se poate consuma chiar și după antrenamente, pentru că are în compoziție nutrienții de care ai nevoie pentru refacere. Nu ezita să le încerci.

Curmalele sunt bogate în fibre dietetice - care ajută la o bună funcționare a inimii și a sistemului gastro-intestinal. Curmalele Medjool sau curmalele regale nu necesită hidratare, având o textură moale și lipicioasă.

Ingrediente:

Instrucțiuni:

  • Adăugați migdalele într-un blender și mixați până când obțineți o consistență crocantă.
  • Completați cu restul ingredientelor: curmale, pudra de cacao, pudra proteică, uleiul de mentă și pudra de vanilie și mixați din nou. Ar trebui să rezulte o compoziție lipicioasă, asemănătoare aluatului de prăjituri.
  • Distribuiți uniform în 6 forme de gogoși.
  • Acoperiți cu folie de plastic și dați la congelator pentru 2-4 ore.
  • Îndepărtați de la rece și decorați cu topping de ciocolată neagră topită.
Courtesy of Wild Blend

Lasă un comentariu

Toate comentariile sunt moderate înainte de a fi publicate