Blog
Guacamole cu tahini şi spirulină
O reţetă în care fiecare ingredient este un superaliment. Ingredientele de bază sunt avocado şi sare; restul sunt opţionale: suc de lămâie, roşii, ...
Sănătatea firului de păr
La fel ca și restul țesuturilor organismului, sănătatea firului de păr este legată de starea generală de sănătate și caracteristicile fizice indivi...
Prăjitură cu morcov raw-vegană
Merită să-ți faci timp pentru momentele dulci. O felie de prăjitură + o ceașcă de ceai este, în cazul de față, mic-dejun, răsfăț, gustare refined s...
Detoxifierea organismului şi întărirea sistemului imunitar
Motivul pentru care trebuie să ne preocupe detoxifierea este simplu: este nevoie de un efort susţinut pentru a reface şi recalibra capacităţile de ...
Nutella raw-vegană homemade
Ne bucurăm să găsim alternative la deserturile tentante care ne plac, și pe care le-am consuma dacă ar fi sănătoase. Consumată direct din borcan, l...
Înghețată cu banane, cireșe și tahini
Ne plac aromele intense când vine vorba de înghețată. Cireșe, ciocolată, tahini - subtilizate de o cremă vanilată cu banane. Formula completă pentr...
Grăsimile vegetale în relație cu grăsimile animale - ce alegem?
Ne referim la grăsimi ca fiind bune sau rele, în funcţie de compoziţia în acizi graşi saturaţi, nesaturaţi şi trans şi a conţinutului în colesterol...
Gogoși proteice cu ciocolată și mentă
Noi ne-am convins că mâncarea sănătoasă poate avea un look atrăgător. Este cazul rețetei de față, în care desertul se poate consuma chiar și după a...
Smântână raw-vegană
Nu ar trebui să lipsească din bucătărie. Poate fi servită alături de un fel principal, de clătite raw-vegane, salate de fructe. Adăugați câteva con...
Spaghetti din sfeclă roşie cu pesto de ruccola
Nu uita de sfecla roşie. O reţetă de paste fresh, care iese din anonimat. Raw-vegan îţi aduce în farfurie mai multă sănătate şi mai multă culoare.
...
Chiftele raw-vegane cu iaurt de caju
Fii creativ cu aromele şi aventuros cu plantele. Această reţetă îţi va demonstra că, prin alchimia ierburilor aromatice cu o textură potrivită, poţ...
Spaghetti din sfeclă roșie cu avocado
Fresh + cremos = o idee inspirată pentru un preparat raw-vegan. Spaghetti fără gluten. Din legume. Raw.
Lămâia este considerată a fi singurul fru...
Suc detoxifiant cu aloe vera
Hidratarea organismului începe dimineaţa. Încearcă această reţetă de suc verde pentru un efect de revigorare instant.
Tulsi (busuiocul sfânt) est...
Falafel cu dressing de miso şi ghimbir
Hrănitoare, pentru un boost imunitar: o reţetă raw-vegană de falafel (preparat tradiţional oriental, popular mai ales în Liban si Israel).
Miso e...
