Blog
Superfood mix
Un borcănel cu proprietăţi energizante, pentru la şcoală, la facultate sau la birou - oriunde simţi nevoia să-ţi reîncarci bateriile.
Fructele de...
Mousse de zmeură cu sirop de arţar
Răcoriţi-vă savurând desertul preferat!
Mousse – (fr) budincă aerată, desert, spumă de fructe
2 linguriţe de sirop de arţar (13 g) au doar 34 cal...
Müesli fără gluten cu goji
Răsfaţă-te dimineaţa cu un bol nutritiv. Fructele de goji ocupă primul loc în ierarhia alimentelor ca şi concentraţie de antioxidanţi.
Seminţele ...
Ciocolată amăruie cu superalimente și ciuperci medicinale
Renunță pentru moment la zahăr pentru a face loc unor superalimente cu personalitate. Și ce modalitate mai potrivită de a le aduce împreună decât î...
Bomboane cu cacao din 3 ingrediente
Reţetă de bază pentru bomboane raw. Experimentaţi cu seminţe, fructe uscate, superalimente şi condimente.
Pudra de cacao are:
de 10-15 ori mai mu...
Ajoblanco - supă cremă de migdale şi usturoi
Reţetă tradiţional spaniolă, a doua supă rece după gazpacho. Cremoasă şi sofisticată.
Usturoiul combate stările de iritabilitate şi slăbiciune, a...
Ciocolată albă cu matcha şi mentă
Satisfacţie în 5 ingrediente. Un dulce-amărui încărcat de superalimente, împrospătat de aroma subtilă a mentei. Îţi sugerăm să-l încerci oricând. M...
Înghețată cu chlorella și fistic
Se vorbește despre verde-fistic din punct de vedere cromatic. Proaspăt, energizant și echilibrant. Luați aceste calități vizuale și experimentați-l...
Pachețele cu legume și dressing din migdale picant
Selectează cruditățile de sezon și alătură-le unui dressing exploziv, într-o combinație pe care nu cred că ai mai încercat-o. Revigorante și sățioa...
Smoothie energizant cu lapte de migdale
Smoothies sunt rețetele ideale în care să introduci superalimentele despre care știi că sunt necesare pentru sănătate. Această rețetă tip powerhous...
Booster cu aloe vera și spirulină
Știm cât de plăcut este să primești puțin ajutor pentru îndeplinirea cu succes a sarcinilor zilnice. Energizare prin nutriție, în primul rând. De a...
Chips din zucchini low-carb
Pentru fiecare guilty-pleasure se găsește o soluție creativă în bucătărie.
Se păstrează conceptul de chips, se înlocuiesc ingredientele nesănătoas...
Pizza raw-vegană cu seminţe de in şi ardei
Pizza reprezintă o alternativă accesibilă de a consuma ceva rapid şi consistent. Fă o alegere sănătoasă. Încearcă ceva nou şi lasă-te surprins de r...
Parfait cu unt de migdale și curmale
Plus-que-parfait. Un desert multistratificat, care îmbină texturi și gusturi complementare.
Potrivit pentru un meniu festiv sau un mic-dejun din p...
