Blog
Uleiul de cocos: ce beneficii îți poate aduce, ce proprietăți conține și la ce poate fi folosit
Cocosul poate aduce multiple beneficii organismului uman, din multe puncte de vedere. Și, mai mult decât atât, uleiul de cocos, care este un extrac...
Semințele de chia: superalimentul care nu trebuie să-ți lipsească din casă
Sunt șanse foarte mari să fi văzut deja în magazine sau la restaurante un preparat sănătos care conține semințe de chia. Aceste semințe mici de cul...
Diversificare: despre diversificarea alimentației la bebeluși, la ce vârstă ar trebui începută, cum se inițiază, planul/schema de diversificare, ce alimente sunt permise sau interzise în alimentația sa?
Diversificarea este printre cele mai importante perioade din viața bebelușului tău, deoarece face parte din procesul de creștere și dezvoltare armo...
Secara - Ce este secara și de ce ar trebui să o incluzi în alimentație
Secara este o plantă din familia cerealelor care se cultivă extensiv și este folosită atât în alimentația oamenilor, cât și a animalelor. Bobul de ...
Fulgi de ovăz - care sunt beneficiile lor și cum îi poți introduce în alimentație, prin cele mai delicioase preparate
Fulgii de ovăz au început să fie întâlniți în aproximativ toate bucătăriile, în ultima vreme, datorită beneficiilor pe care aceștia le aduc atât în...
Hrișca - Ce este și ce beneficii aduce sănătății? Modalități de preparare și rețete
Alimentația reprezintă un factor important în menținerea sănătății. Dacă nu reușești să mănânci sănătos decât foarte rar, înseamnă că mai este loc ...
Bulgur - alimentul hrănitor care nu trebuie să lipsească din dieta ta. Ce beneficii aduce sănătății?
Alimentația, odihna și exercițiile fizice sunt cele trei elemente principale care stau la baza unui stil de viață sănătos și echilibrat. Dintre ace...
Miere de Manuka: beneficii, proprietăți, contraindicații și rețete delicioase
Originară din Noua Zeelandă și Australia, mierea de Manuka este cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți antibacteriene și vindecătoare. Însă ...
Mucuna Pruriens aflată sub lupa cercetărilor științifice
Genul Mucuna face parte din familia Fabaceae și include aproximativ 150 de specii de legume anuale și perene. Dintre numeroasele vegetale sălbatice...
Dieta keto vegană
La prima vedere, veganul și adeptul dietei ketogenice nu par a avea prea multe în comun. Veganul nu mănâncă deloc proteină animală, în timp ce adep...
Vinegretă cu superfoods
Un dressing cu personalitate, care adaugă extra-valoare nutritivă salatelor.
Oţetul de mere presat la rece conţine un sediment bogat în proteine,...
Îngheţată cu reishi şi nucşoară
Un elixir cu superalimente sau cea mai pură formă a îngheţatei?
Considerată în medicina tradiţională chineză un tonic general, reishi are proprie...
Frișcă de cocos
Un preparat raw-vegan îndrăgit, pentru textura aerată și versatilitatea utilizării în preparatele dulci. Ne aduce aminte de asamblarea torturilor î...
