Smoothie cu morcov și baobab

Acest smoothie pe bază de morcov se apropie de gustul plăcut al prăjiturii cu morcov.
Asezonat cu scorțișoară, cuișoare și ghimbir, complimentează perfect calitățile nutritive care îl recomandă.

Un smoothie cu morcov poate fi la fel de savuros ca și sucul de morcovi. Morcovul este extrem de bogat în vitamina A, datorită conținutului de carotenoizi (pigmenți naturali care dau culoare fructelor și legumelor). Alfa-carotenul și beta-carotenul sunt transformați de către ficat în vitamina A și sunt potriviți pentru întărirea imunității.

Pudra de baobab este un produs versatil - ca și majoritatea superalimentelor - în prepararea de smoothies, sucuri, inclus în iaurturi sau dressing pentru salate. De culoare alb-cremoasă, are un gust unic ce poate fi descris ca o combinație de caramel, pară și vanilie, cu tonuri subtile de grapefruit.

Ingrediente:

  • 1 morcov
  • 1 banană congelată
  • ½ cană iaurt vegetal
  • 1/3 cană lapte de migdale organice, raw
  • 1 lingură semințe de chia
  • pudră de baobab
  • pudră de vanilie
  • pudră de scorțișoară, nucșoară, cuișoare și ghimbir

Instrucțiuni:

  • Adăugați toate ingredientele într-un blender.
  • Mixați până la omogenizare.

Bogată în calciu (de două ori cantitatea conținută în laptele de vacă), fier, vitamina A și C, pudra din fructul de baobab combate oboseala și echilibrează PH-ul sângelui (are proprietăți alcalinizante).

Courtesy of Organic Burst

Lasă un comentariu

Toate comentariile sunt moderate înainte de a fi publicate