PRODUSE RECOMANDATE

CRUD SI SANATOS MERISOARE PUDRA, BIO, 125G, CRUD SI SANATOS 40,00 lei
CRUD SI SANATOS CHIA SEMINTE PURE, BIO, 250G, CRUD SI SANATOS 21,00 lei
DENNREE SEMINTE DE DOVLEAC ORIGINE AUSTRIA BIO 500G DENNREE 56,76 lei
Rapunzel SEMINTE DE DOVLEAC DECOJITE PRAJITE 200G RAPUNZEL 33,42 lei
PRIMEAL SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI 250G, BIO, PRIMEAL 18,53 lei
Rapunzel SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI ECOLOGICI 500G RAPUNZEL 20,05 lei
Rapunzel SEMINTE BIO DE FLOAREA SOARELUI 250G RAPUNZEL 12,15 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI PENTRU GERMINAT ,BIO, 200G ,PARADISUL VERDE 3,88 lei
Dennree SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI ORIGINE EUROPA BIO 500G DENNREE 20,52 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE FLOAREA-SOARELUI, DECOJITE, 150G , PARADISUL VERDE 3,50 lei
CRUD SI SANATOS SEMINTE DE IN AURIU, BIO, 500G, CRUD SI SANATOS 25,00 lei
CRUD SI SANATOS SEMINTE DE IN BRUN, BIO, 500G, CRUD SI SANATOS 13,00 lei
Dennree SEMINTE DE CHIA BIO 500G DENNREE 35,15 lei
Diet-Food SEMINTE DE CHIA BIO 400G, DIET FOOD 46,96 lei
BIO PLANET SEMINTE DE CHIA BIO 400G BIO PLANET 22,70 lei
Diet-Food SEMINTE DE CHIA BIO 200G, DIET FOOD 24,72 lei
BIO PLANET SEMINTE DE CHIA BIO 1KG BIO PLANET 47,76 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE CHIA ,100G ,PARADISUL VERDE 5,98 lei
Dennree MERISOARE BIO 100G DENNREE 23,76 lei
Dennree MERISOARE ECOLOGICE 200G DENNREE 37,84 lei
Landgarten MERISOARE BIO INVELITE IN CIOCOLATA AMARUIE 19,44 lei
Diet-Food MIGDALE CRUDE BIO 250G, BIO, DIET FOOD 54,33 lei
CRUD SI SANATOS MIGDALE CRUDE, BIO, 250G, CRUD SI SANATOS 45,00 lei
Dennree MIGDALE DECOJITE SI FELIATE BIO 100G DENNREE 25,76 lei
Rapunzel MIGDALE CALIFORNIENE BIO 200G RAPUNZEL 48,01 lei
Dennree MIGDALE EUROPENE BIO, 250G, DENNREE 43,94 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE BIO 200G RAPUNZEL 38,89 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE BLANSATE 125G RAPUNZEL 30,87 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE ECOLOGICE 500G RAPUNZEL 88,72 lei
Müesli fără gluten cu goji

Răsfaţă-te dimineaţa cu un bol nutritiv. Fructele de goji ocupă primul loc în ierarhia alimentelor ca şi concentraţie de antioxidanţi.

Seminţele de dovleac sunt o sursă semnificativă de zinc, un mineral important pentru imunitate, creşterea şi diviziunea celulelor, sănătatea ochilor şi pielii, reglarea nivelului de insulină şi funcţia sexuală la bărbaţi. Lipsa de zinc este asociată deseori cu răceli frecvente, oboseală cronică, depresie, acnee etc.

De asemenea, seminţele de dovleac conţin triptofan, un aminoacid pe care corpul îl transformă în serotonină şi apoi în melatonină – numit şi hormonul somnului.

În seminţele de floarea-soarelui găsim seleniu, magneziu, cupru, vitamina E, vitamina B, acid folic, vitamina D, zinc, fier, fosfor. Studiile arată că 30 gr de semințe reprezintă:

  • 76% din cantitatea zilnică necesară corpului de vitamina E;
  • 24% din doza zilnică recomandată de seleniu;
  • 12% din proteinele necesare zilnic corpului.

Ingrediente:

Instrucțiuni:

  • Hidrataţi seminţele de in, seminţele de chia, seminţele de susan, fructele de goji, merişoarele şi seminţele de floarea-soarelui în sucul de portocale sau laptele de migdale organice, raw pentru cel puţin o oră – alternativ, le puteţi lăsa la frigider peste noapte.
  • Adăugaţi mărul răzuit şi alte fructe proaspete de sezon.
  • Savuraţi cu iaurt de cocos, lapte vegetal sau suc natural.
Courtesy of The Healthy Chef

Lasă un comentariu

Toate comentariile sunt moderate înainte de a fi publicate

PRODUSE RECOMANDATE

CRUD SI SANATOS MERISOARE PUDRA, BIO, 125G, CRUD SI SANATOS 40,00 lei
CRUD SI SANATOS CHIA SEMINTE PURE, BIO, 250G, CRUD SI SANATOS 21,00 lei
DENNREE SEMINTE DE DOVLEAC ORIGINE AUSTRIA BIO 500G DENNREE 56,76 lei
Rapunzel SEMINTE DE DOVLEAC DECOJITE PRAJITE 200G RAPUNZEL 33,42 lei
PRIMEAL SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI 250G, BIO, PRIMEAL 18,53 lei
Rapunzel SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI ECOLOGICI 500G RAPUNZEL 20,05 lei
Rapunzel SEMINTE BIO DE FLOAREA SOARELUI 250G RAPUNZEL 12,15 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI PENTRU GERMINAT ,BIO, 200G ,PARADISUL VERDE 3,88 lei
Dennree SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI ORIGINE EUROPA BIO 500G DENNREE 20,52 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE FLOAREA-SOARELUI, DECOJITE, 150G , PARADISUL VERDE 3,50 lei
CRUD SI SANATOS SEMINTE DE IN AURIU, BIO, 500G, CRUD SI SANATOS 25,00 lei
CRUD SI SANATOS SEMINTE DE IN BRUN, BIO, 500G, CRUD SI SANATOS 13,00 lei
Dennree SEMINTE DE CHIA BIO 500G DENNREE 35,15 lei
Diet-Food SEMINTE DE CHIA BIO 400G, DIET FOOD 46,96 lei
BIO PLANET SEMINTE DE CHIA BIO 400G BIO PLANET 22,70 lei
Diet-Food SEMINTE DE CHIA BIO 200G, DIET FOOD 24,72 lei
BIO PLANET SEMINTE DE CHIA BIO 1KG BIO PLANET 47,76 lei
PARADISUL VERDE SEMINTE DE CHIA ,100G ,PARADISUL VERDE 5,98 lei
Dennree MERISOARE BIO 100G DENNREE 23,76 lei
Dennree MERISOARE ECOLOGICE 200G DENNREE 37,84 lei
Landgarten MERISOARE BIO INVELITE IN CIOCOLATA AMARUIE 19,44 lei
Diet-Food MIGDALE CRUDE BIO 250G, BIO, DIET FOOD 54,33 lei
CRUD SI SANATOS MIGDALE CRUDE, BIO, 250G, CRUD SI SANATOS 45,00 lei
Dennree MIGDALE DECOJITE SI FELIATE BIO 100G DENNREE 25,76 lei
Rapunzel MIGDALE CALIFORNIENE BIO 200G RAPUNZEL 48,01 lei
Dennree MIGDALE EUROPENE BIO, 250G, DENNREE 43,94 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE BIO 200G RAPUNZEL 38,89 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE BLANSATE 125G RAPUNZEL 30,87 lei
Rapunzel MIGDALE EUROPENE ECOLOGICE 500G RAPUNZEL 88,72 lei