Știm cât de plăcut este să primești puțin ajutor pentru îndeplinirea cu succes a sarcinilor zilnice. Energizare prin nutriție, în primul rând. De accea îți propunem să încerci alternative sănătoase în momentele când ai nevoie de un boost, ca o investiție în bunăstarea ta.
Spirulina acționează ca un agent antimicrobian în cazul candidei, ajutând la eliminarea acesteia prin repopularea microflorei intestinale cu bacterii benefice.De asemenea, este eficientă în ameliorarea simptomelor rinitei alergice și a infecțiilor sinusale prin reducerea inflamației.
Ingrediente:
- 1 lingură pudră organică de aloe vera
- 1 linguriță pudră de iarbă de grâu
- 1 banană proaspătă
- 1 linguriță pudră de spirulină
- 1 cană frunze de spanac proaspete
- sucul de la două portocale
- 1 cană apă
Instrucțiuni:
- Adăugați toate ingredientele într-un blender și mixați până la omogenizare.
- În cazul în care consistența smoothie-ului este prea groasă, completați cu încă o cană de apă.
- Turnați în pahare și savurați.
Recipe courtesy of: Aloe Vera Juice Recipes
Image courtesy of: Just j.Faye