Tulsi (Ocimum tenuiflorum), cunoscut și sub numele de ocimum sanctum sau tulasi, este o plantă aromatică, din familia Lamiaceae, originară din Asia tropicală și subtropicală. În India, Tulsi este cultivat în mod tradițional într-un vas de lut aproape în orice casă sau gradină, iar beneficiile sale pentru sănătate sunt în mod repetat amintite în manuscrise ayurvedice vechi de peste 4000 de ani. Numele de Tulsi înseamnă în sanscrită „cea inegalabilă” şi este un apelativ al zeiţei Lakshmi, consoarta lui Vishnu, personificare a frumuseţii şi bogăţiei. Frunzele, tulpina, coaja și florile plantei pot fi utilizate pentru a sprijini sistemul imunitar, pentru detoxifiere profundă, digestie, dar mai ales pentru sprijinirea sistemului nervos central, conferind o stare naturală de bine. Efectele pozitive ale plantei asupra dispoziției au fost demonstrate de câteva studii clinice, două dintre acestea raportând o reducere cu până la 39% a simptomelor asociate stresului la pacienții cu probleme psihosomatice, comparativ cu grupul de control. Există mai multe tipuri de tulsi, dintre care tulsi krishna, tulsi vana și tulsi rama sunt cele mai cunoscute, fiecare dintre ele având un aspect, gust și miros diferit. De la planta tulsi se utilizează în special frunzele, preparate ca ceaiuri și decocturi. „Crud și sănătos” comercializează pudră din frunze de tulsi care poate fi folosită atât intern cât și extern, găsindu-și locul în aplicații și tratamente pentru un spectru larg de afecțiuni și probleme cutanate sau capilare. De asemenea, pulberea de tulsi se poate adauga în diferite băuturi sau poate fi infuzată cu apă fierbinte pentru prepararea unui ceai foarte aromat.
CONȚINUT:
- vitaminele A, C; calciu, fosfor, fier
- antioxidanți (polifenoli - acid ursolic, acid rozmarinic; terpene – linalool; fenoli - eugenol)
- acizi organici (acid citric, acid tartaric)
- fitosteroli (β-Sitosterol)
- uleiuri esențiale (β-cariofilenă, α-humulenă)
- antioxidanți
DOZA: întreținere = ½ linguriță
Valori nutriționale/100g:
Energie: 1065Kj / 356Kcal
Grăsimi: 2.9g din care saturate 0.6g
Carbohidrați: 21.1g din care zaharuri 4.49g
Proteine: 17.4g
Fibre: 37.9g
Săruri: <0.05g
*Efectele utilizării produselor comercializate de Crud și sănătos variază de la o persoana la alta, iar ele pot diferi de cele descrise pe site. Informațiile prezente aici au scop educativ și nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boală. Înainte de administrare, se recomandă avizul medicului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic!
*Acest produs nu conține urme de arahide, ulei de arahide, susan, lapte și derivatele acestuia, ouă, pește, crustacee, soia, grâu, gluten, sulfiți, produse modificate genetic sau alți alergeni cunoscuți.
