Potrivit lui Hildegard von Bingen, o dieta moderata este esentiala pentru o viata sanatoasa si lunga. Ea recomanda un mic fel de mâncare cu pictura calda pentru micul dejun, bazându-se pe naturopatia filozofica traditionala. Hildegard face ca acest terci sa fie deosebit de hranitor. Delicioase cu zmeura de fructe proaspete
Întrebuintare: Se amesteca cu lichide calde: lapte, lapte de soia sau apa, se amesteca bine si se lasa 2-5 min si se serveste cald.
Puterea plus: fulgii delicati, ovaz, mere si zmeura fructata, proteine vegetale de înalta calitate, fibre, minerale valoroase precum fier si magneziu, vitaminele B1 si B6.
Alergeni:
ovăz, spelta
Alergeni urme:
resturi de sâmburi, resturi de coji
Informatii nutritionale:
-
kj: 1461
-
kcal: 346
-
grasimi: 2.7g
-
acizi_grasi_saturati: 0.5g
-
glucide: 62g
-
zaharuri: 14g
-
fibre: 12g
-
proteine: 12g
-
sare: <0.01g
-
fier: 3.2mg(23%)
-
magneziu: 113mg(30%)
-
vitamina_B1: 0.4mg(36%)
-
vitamina_B6: 0.3mg(21%)
Ingrediente: Fulgi de spelta si faina de spelta68%, bucatele de mar si granule de mar17%, faina de ovaz integral 10%, faina de in 2%, bucatele de zmeura 2%, galgant, vanilie bourbon. Ingredientele provin 100% din agricultura ecologica
Gramaj: 500g
Producator: Rapunzel
