Mod de preparare: se adauga amestecul de copt impreuna cu 200 ml apa minerala (la temperatura camerei) si 75ml ulei vegetal intr-un castron si se amesteca (aproximativ 2 minute) cu un tel pana se obtine omogenizarea continutului. Cu ajutorul unei spatule se adauga 2/3 din continut in tava (avand lungimea de 20 cm) pre-unsa cu ulei vegetal. Intr-un alt castron se amesteca 4 linguri de apa impreuna cu cacao iar apoi continutul obtinut se adauga inauntrul amestecului initial si se rasuceste cu o furculita pentru a obtine forma spiralei. Preincalziti cuptorul la 180 C si coaceti pe sina inferioara timp de 45-55 minute. Cand timpul de coacere s-a terminat faceti un test cu ajutorul unei scobitori si impungeti mijlocul checului daca aceasta se lipeste de produsul finit mai lasati la copt aproximativ 5 minute dupa care repetati procesul pana la obtinerea rezultatului dorit. La final lasati produsul inca 15 minute in forma de coacere dupa care rasturnati-l pentru a se putea racii.
Ingrediente:
ingrediente pentru amestecul de copt faina de orez*, zahar de trestie*, amidon de porumb*, faina de cocos*, gris de orez*, praf de copt* (amidon de tapioca*, agent de crestere*, carbonat de sodiu acidulanti tartrat de potasiu, pulbere de suc de lamaie*, agent de ingrosare guma de guar*), faina de lupin dulce*, ingrosator faina de roscove* acidifiant tartrat de potasiu sare emulgator lecitina* (floarea soarelui*)ingrediente plic aroma cacao**provin din agricultura ecologica
Valori nutritionale/100g:
- Energie: 1531kj / 365kcal
- Grasimi: 14 din care saturate 1,8g
- Glucide: 55g
- Zaharuri: 24g
- Fibre: 3,4g
- Proteine: 4,0g
- Sare: 0,43g
Contine alergeni: lupin
