Descriere
Mix-ul de faina bio pentru paine de ovaz FARA GLUTEN este bogat în nutrienti si nu contine drojdie si gluten. Cu 64% ovaz ecologic si maia de ovaz, pâinea de ovaz este o adevarata experienta de gust si datorita ingredientelor organice atent selectate, este o sursa ideala de fibre. Tot ce trebuie sa adaugati este putina apa si otet.
Pâinea bio de ovaz are un gust grozav.
Mod de preparare:
Mai ai nevoie de pentru pâinea ta cu ovaz
- 500 ml de apa
- 2 linguri 20 ml otet bio de ex. OTET DE MERE
- tava 20 cm sau 25 cm
- Mixer manual cu carlig pentru aluat
- Optional: fulgi bio de ovaz pentru suprafata
Nota: otetul bio este folosit doar pentru conservarea pâinii, asa ca ramâne proaspata mai mult timp. Mirosul si gustul otetului se vor disipa pe masura ce se coace.
Urmati pasii:
1. Preîncalziti cuptorul la 200°C pentru cuptor ventilat sau 220°C pentru caldura superioara/inferioara si puneti în cuptor un vas rezistent la cuptor umplut cu apa. Acum ungeti bine tava de copt.
2. Puneti amestecul de pâine cu apa si otet într-un bol de mixare si framântati totul pentru scurt timp cu un mixer manual cu cârlig pentru aluat pâna se formeaza un aluat neted max. 1 pâna la 2 minute. Nu framântati aluatul prea mult timp
3. Acum turnati aluatul în tava unsa si neteziti-l – de exemplu, cu o spatula umezita.
4. Lasam aluatul sa se odihneasca 15 minute pana cand cuptorul este preincalzit.
5. Daca va place, presarati aluatul cu fulgi de ovaz, introduceti forma la cuptor si coaceti pâinea cu ovaz pe raftul din mijloc timp de 60 de minute.
6. Dupa copt, scoatem painea din tava si o lasam sa se raceasca pe un gratar. Terminat
Sfat: simtiti-va liber sa fiti creativ când decorati pâinea cu ovaz. Semintele si sâmburii pentru un pic de crunch în plus sunt, de asemenea, foarte potrivite ca topping. Doar incearca
Alergeni:
gluten, ovăz
Alergeni urme:
Informatii nutritionale:
- kj: 935
- kcal: 221
- grasimi: 3.1g
- acizi_grasi_saturati: 0.6g
- glucide: 40g
- zaharuri: 0.7g
- fibre: 4.8g
- proteine: 6.3g
- sare: 1.4g
Ingrediente: fulgi de ovaz* 51% fara gluten, amidon de porumb*, faina integrala de ovaz* fara gluten 13,2% , faina de porumb*, proteine de in*, sare, maia de ovaz * fara gluten, tarate de psyllium*, sirop de orez*, acidifiant: tartrat de potasiu; agent de crestere: bicarbonat de sodiu. *provin din cultivare organica controlata .
Gramaj: 550g
Producator: Biovegan
😋 Ar putea să-ți placă și
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
Plasma marina Izotonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Bio Dentist Holistic Micellar Toothgel Homeopathic, 50g
COLAGEN MARIN HIDROLIZAT TIP I, II, III + VITAMINA C PUDRA, 210g, SUPERDIET
Bio Dentist – Gel de dinti Holistic Micellar Toothgel 50g
COLAGEN MARIN 5g + Acerola, 20 fiole de sticla x 10ml, SUPERDIET
LAPTISOR DE MATCA - GELEE ROYALE 3000 mg BIO - 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
FIER NATURAL + ACEROLA, 20 fiole din PP x 15ml, SUPERDIET
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din PP x 15ml, SUPERDIET
CURCUMIN NOVASOL D3+C 500mg 60cps KOTYS
4 PLANTE PENTRU SANATATEA PIELII BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Bio Spirulina + ginseng - 375 tablete bio x 400mg - 150g, Diet Food
Colagen + MCT keto coffee creamer 300g, Diet-Food
Completează cu 👇
Cereale pernute umplute cu ciocolata bio 375g Dennree
Spelta expandata cu miere 375g Dennree
Granola bio cu fructe de padure 300g Allos
Cereale crunchy cu ovaz, bio, 750g, dennree
Terci basic bio fara zahar adaugat 500g Rapunzel
Fulgi de drojdie inactiva eco 100g DS
Terci de spelta Hildegard
Granola cu miere si alune de padure bio 375g Biona
Muguri de ghimbir in sirop eco 330g Biona
Keto Granola bio 200g,Diet Food
Terci bio cu fructe de padure fara zahar adaugat 500g Rapunzel
Granola cu ovaz bio 375g Biona
Keto Granola bio cu cacao 200g, Diet Food
Musli de fructe bio 750g Rapunzel
Granola proteica cu alune si cacao fara gluten bio 300g Bettr
Vizualizate recent
💚 Apreciate în aceeași categorie 💚
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Bio Dentist Holistic Micellar Toothgel Homeopathic, 50g
Plasma marina Izotonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
COLAGEN MARIN HIDROLIZAT TIP I, II, III + VITAMINA C PUDRA, 210g, SUPERDIET
Penne din porumb si orez FARA GLUTEN 500g Dennree
Naut Suc Propriu - Eco Demeter 350g Clearspring
Bio Dentist – Apa de gura Holistic Mouthwash 100 ml
Seminte de Chia Bio 1kg Bio Planet
Bio Dentist – Gel de dinti Holistic Micellar Toothgel 50g
Mustar fin ecologic fara gluten 160ml Zwergenwiese
Miere de salcam bio, 400g, apiarium
COLAGEN MARIN 5g + Acerola, 20 fiole de sticla x 10ml, SUPERDIET
Baton proteic - fara gluten, fara zahar, smooth cacao cacao fina, bio, 45g, raw bite
PRIMESTE -15% DIN TOTALUL COMENZII
Aboneaza-te la newsletter si afla saptamanal despre ofertele Verlin