Descriere
Amestecul bio cu multe seminte face ca chiflele rapide sa fie ceva cu totul special. Susanul, semintele de floarea soarelui, semintele de in întregi si semintele de in macinate ofera textura potrivita si crocanta.
Cât de crocante sunt chiflele, puteti urmari în timp ce coaceti când se ridica în cuptor si raspândesc un miros delicios în bucatarie. Si nici macar nu trebuie sa astepti mult pentru asta, pentru ca denumirea de „chifle rapide” nu este o coincidenta. Aluatul se amesteca în câteva minute, iar jumatate de ora de coacere este suficienta pentru a pune cafeaua dimineata. De parca nu ar fi de ajuns, semintele de chifla rapida sunt, de asemenea, complet fara gluten si 100% organice.
Mod de preparare:
Mai aveti nevoie de: 400ml apa, 2 linguri de otet de mere sau vin alb, 2 linguri de ulei neutru. Pentru toping o mana de fulgi de ovaz sau seminte.
1. se incalzeste cuptorul la 220 grade cu caldura de sus si de jos
2. se amesteca pentru scurt timp mixul de faina cu apa, uleiul si otetul cu ajutorul unui mixer cu teluri pentru aluat sau cu o lingura
3. cu mainile umezite se portioneaza aluatul formand 10 portii egale
4. portiile formate se rotunjesc si se adauga topingul de seminte
5. se pun in tava pe foaie de copt si se apasa portiile central cu degetul pentru a creste
6. se pune tava in cuptorul incalzit pe pozitia din mijloc
7. dupa aproximativ 35 de minute se scot din cuptor
Mix de faina pentru chifle cu seminte FARA GLUTEN:
- vegan, fara gluten, fara lactoza si neindulcit
- certificat organic
- realizat rapid în putin peste o jumatate de ora
- cu multe seminte delicioase bio
- inregistrat la Societatea Germana pentru Celiaci
Ingrediente: faina de ovaz* 35% fara gluten, amidon de porumb*, seminte* 15% susan*, sâmburi de floarea soarelui*, seminte întregi de in*, seminte de in zdrobite*, faina integrala de mei brun*, tarâte de ovaz*,fara gluten, praf de maia de hrisca* faina de hrisca*, agent de îngrosare: guma xantan, sare de mare, praf de copt agent de afânare: bicarbonat de sodiu, acidifiant: tartrat monopotasiu, amidon de porumb*, tarâte de psyllium*macinate. *provin din agricultura ecologica.
-
Informatii nutritionale:
- kj: 1577
- kcal: 375
- grasimi: 9,1g
- acizi_grasi_saturati: 1,3g
- glucide: 61g
- zaharuri: 0,8g
- fibre: 7,2g
- proteine: 8,4g
- sare: 2,0g
😋 Ar putea să-ți placă și
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
Plasma marina Izotonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Seminte de Chia Bio 1kg Bio Planet
Ulei de cocos ecologic premium, bio, 500ml, crud si sanatos
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
Seminte de pin, bio, 125g, crud si sanatos
PROTOCOL SLABIRE, BIO, 30 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Ulei de Cocos Virgin - Eco 400g Clearspring
Bio Dentist – Apa de gura Holistic Mouthwash 100 ml
Maca pudra, bio, 250g, crud si sanatos
Caju crud, bio, 500g, crud si sanatos
Seminte de Dovleac Bio 350g Bio Planet
Fulgi De Drojdie De Bere Fara Gluten - 300g Naturmind
Completează cu 👇
Curmale medjool choice large, 1 kg, medjool plusmp
Curmale medjool choice large eco, 500g
Agave nectar crud, bio, 500ml, crud si sanatos
Ulei de masline extravirgin 1l - presat la rece, aciditate redusa, elasion
Quinoa ecologica 500g Rapunzel
Inlocuitor de cafea din lupin fara cofeina 500g Naturata
Polen de albine crud, 350g, apiarium
Irish moss alge deshidratate, bio, 60g, crud si sanatos
Dude negre deshidratate, bio, 250g, crud si sanatos
Sos Soia Tamari
Pastura, 175g, apiarium
Mango fruct deshidratat, bio, 250g, crud si sanatos
Unt Arahide Crema - Eco 350g Clearspring
Chlorella pudra, bio, 125g, crud si sanatos
Stafide ecologice 500g Rapunzel
Laptisor de matca crud, 50g, apiarium
Vizualizate recent
💚 Apreciate în aceeași categorie 💚
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
PROTOCOL SLABIRE, BIO, 30 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Bio Dentist Holistic Micellar Toothgel Homeopathic, 50g
Plasma marina Izotonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Naut Suc Propriu - Eco Demeter 350g Clearspring
Penne din porumb si orez FARA GLUTEN 500g Dennree
Bio Dentist – Apa de gura Holistic Mouthwash 100 ml
Bio Dentist – Gel de dinti Holistic Micellar Toothgel 50g
Seminte de Chia Bio 1kg Bio Planet
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
Miere de salcam bio, 400g, apiarium
Seminte de pin, bio, 125g, crud si sanatos
Baton proteic - fara gluten, fara zahar, smooth cacao cacao fina, bio, 45g, raw bite
PRIMESTE -15% DIN TOTALUL COMENZII
Aboneaza-te la newsletter si afla saptamanal despre ofertele Verlin