Descriere
Amestecul bio cu multe seminte face ca chiflele rapide sa fie ceva cu totul special. Susanul, semintele de floarea soarelui, semintele de in întregi si semintele de in macinate ofera textura potrivita si crocanta.
Cât de crocante sunt chiflele, puteti urmari în timp ce coaceti când se ridica în cuptor si raspândesc un miros delicios în bucatarie. Si nici macar nu trebuie sa astepti mult pentru asta, pentru ca denumirea de „chifle rapide” nu este o coincidenta. Aluatul se amesteca în câteva minute, iar jumatate de ora de coacere este suficienta pentru a pune cafeaua dimineata. De parca nu ar fi de ajuns, semintele de chifla rapida sunt, de asemenea, complet fara gluten si 100% organice.
Mod de preparare:
Mai aveti nevoie de: 400ml apa, 2 linguri de otet de mere sau vin alb, 2 linguri de ulei neutru. Pentru toping o mana de fulgi de ovaz sau seminte.
1. se incalzeste cuptorul la 220 grade cu caldura de sus si de jos
2. se amesteca pentru scurt timp mixul de faina cu apa, uleiul si otetul cu ajutorul unui mixer cu teluri pentru aluat sau cu o lingura
3. cu mainile umezite se portioneaza aluatul formand 10 portii egale
4. portiile formate se rotunjesc si se adauga topingul de seminte
5. se pun in tava pe foaie de copt si se apasa portiile central cu degetul pentru a creste
6. se pune tava in cuptorul incalzit pe pozitia din mijloc
7. dupa aproximativ 35 de minute se scot din cuptor
Mix de faina pentru chifle cu seminte FARA GLUTEN:
- vegan, fara gluten, fara lactoza si neindulcit
- certificat organic
- realizat rapid în putin peste o jumatate de ora
- cu multe seminte delicioase bio
- inregistrat la Societatea Germana pentru Celiaci
Ingrediente: faina de ovaz* 35% fara gluten, amidon de porumb*, seminte* 15% susan*, sâmburi de floarea soarelui*, seminte întregi de in*, seminte de in zdrobite*, faina integrala de mei brun*, tarâte de ovaz*,fara gluten, praf de maia de hrisca* faina de hrisca*, agent de îngrosare: guma xantan, sare de mare, praf de copt agent de afânare: bicarbonat de sodiu, acidifiant: tartrat monopotasiu, amidon de porumb*, tarâte de psyllium*macinate. *provin din agricultura ecologica.
-
Informatii nutritionale:
- kj: 1577
- kcal: 375
- grasimi: 9,1g
- acizi_grasi_saturati: 1,3g
- glucide: 61g
- zaharuri: 0,8g
- fibre: 7,2g
- proteine: 8,4g
- sare: 2,0g
😋 Ar putea să-ți placă și
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Seminte de Chia Bio 1kg Bio Planet
Ulei de cocos ecologic premium, bio, 500ml, crud si sanatos
Chaga pudra, bio, 125g, crud si sanatos
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
Seminte de pin, bio, 125g, crud si sanatos
Ulei de Cocos Virgin - Eco 400g Clearspring
PROTOCOL SLABIRE, BIO, 30 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Bio Dentist – Apa de gura Holistic Mouthwash 100 ml
Maca pudra, bio, 250g, crud si sanatos
Seminte de Dovleac Bio 350g Bio Planet
Zahar din nectar de cocos bio, 500g, crud si sanatos
Acerola pudra, bio, 60g, crud si sanatos
Completează cu 👇
Curmale medjool choice large, 1 kg, medjool plusmp
Curmale medjool choice large eco, 500g
Chlorella tablete, bio, 125g, crud si sanatos
Agave nectar crud, bio, 500ml, crud si sanatos
Ulei de masline extravirgin 1l - presat la rece, aciditate redusa, elasion
Inlocuitor de cafea din lupin fara cofeina 500g Naturata
Quinoa ecologica 500g Rapunzel
Polen de albine crud, 350g, apiarium
Irish moss alge deshidratate, bio, 60g, crud si sanatos
Sos Soia Tamari
Dude negre deshidratate, bio, 250g, crud si sanatos
Faina Integrala Spelta - Eco 1kg Biopont
Unt Arahide Crema - Eco 350g Clearspring
Pastura, 175g, apiarium
Mango fruct deshidratat, bio, 250g, crud si sanatos
Chlorella pudra, bio, 125g, crud si sanatos
Vizualizate recent
💚 Apreciate în aceeași categorie 💚
Naut Suc Propriu - Eco Demeter 350g Clearspring
Baton proteic - fara gluten, fara zahar, smooth cacao cacao fina, bio, 45g, raw bite
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
Penne din porumb si orez FARA GLUTEN 500g Dennree
Praf de copt eco fara gluten 3x17g Biovegan
Mustar fin ecologic fara gluten 160ml Zwergenwiese
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
Baton proteic - fara gluten, fara zahar, crunchy almond migdale crocante, bio, 45g, raw bite
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
Baton fără gluten, fără zahăr, apple cinnamon - măr si scorțișoară, bio, 50g, raw bite
Bilute din mei expandat fara gluten Bio 100g Biopont
Seminte de Chia Bio 1kg Bio Planet
Baton Seminte Susan Bio 40g Biopont
Malai Bio 1kg Bio Planet
PRIMESTE -15% DIN TOTALUL COMENZII
Aboneaza-te la newsletter si afla saptamanal despre ofertele Verlin