Descriere
Miso din orez brun nepasteurizat este un produs de calitate superioara obtinut din boabe integrale de soia si de orez dupa o reteta traditionala, astfel incat valoarea sa nutritionala este foarte ridicata.
Numit in limba japoneza „Genmai Miso„, este un miso consistent cu un profil nutritional foarte valoros, cu o aroma savuroasa usor dulce si gust echilibrat. Se poate folosi la prepararea unei supe miso japoneze autentice sau chiar intins pe paine, pentru a asezona sau aromatiza alte supe, tocanite, mancaruri pregatite la cuptor sau sosuri.
Pentru aceasta, la o cana de supa/lichid se adauga spre sfarsitul prepararii termice o lingurita de miso dizolvata in prealabil intr-o cantitate mica de lichid.
Miso este un produs specific japonez din orez, orz si/sau soia cu sare, un cuvant japonez care inseamna "boabe fermentate". Este un preparat vegan autentic obtinut prin fermentare, produs in Japonia inca din secolul 8. Pana acum cateva zeci de ani miso se fabrica in gospodarie, fiecare familie avand propriul miso.
Miso poate sa aiba o varietate de arome si culori, in functie de materiile prime folosite, de clima, de mediul inconjurator si de gustul local. In plus, in functie de clima regiunii in care este preparat, indemanarea si experienta producatorului au o mare importanta asupra duratei de maturare a produselor fermentate miso.
Miso poate atinge maturitatea optima dupa un interval ce variaza de la 6 luni, perioada ce corespunde verilor calde din anumite zone ale tarii, pana la 18 luni in cazul regiunilor cu clima mai rece. Miso este de obicei sarat, dar aroma sa depinde de diversi factori din procesul de fermentatie si de ingredientele folosite. O lingurita de miso contine adesea 200-300 miligrame de sodiu, cu toate acestea, studiile recente au aratat ca, in ciuda continutului ridicat de sodiu, miso nu pare sa afecteze sistemul nostru cardiovascular in modul in care alte alimente bogate in sodiu, pot uneori sa afecteze.
Fondatorul companiei Clearspring, Christopher Dawson a trait in anii 80 in Japonia, devenind expert in ceea ce priveste calitatea produselor miso. Gama Clearspring este selectia sa de produse miso japoneze de cea mai buna calitate, preparate dupa metodele traditionale.
Compania Clearspring garanteaza ca produsele traditionale japoneze miso pe care le livreaza sunt de cea mai buna calitate.
Datorita cererii mari, produsele miso Clearspring sunt comandate la multi producatori particulari din Japonia, aflati in diferite regiuni ale tarii, dar toate sunt preparate folosind pe cat posibil cele mai bune ingrediente ecologice si respectand fermentarea si procedeele traditionale de lunga durata.
Cu toate acestea, datorita faptului ca miso este un produs viu, gustul, culoarea si consistenta difera usor in functie de regiune si anotimp. In general miso-ul mai deschis la culoare provine din regiunile sudice unde clima este mai calda si datorita temperaturilor mai ridicate timpul de maturare este mai scurt prin comparatie cu cel al produselor preparate in regiunile de nord de unde provin produsele mai inchise la culoare.
Ocazional preparatele miso isi pot continua fermentarea naturala in borcane astfel incat in timp culoarea acestora va capata nuante mai inchise. Aceasta fermentare suplimentara poate duce la deformarea capacelor borcanelor respective dar fiti siguri ca preparatele sunt si in aceste conditii delicioase si sigure pentru consum. Pentru a incetinii aceasta fermentatie pur si simplu pastrati borcanele in frigider.
In functie de ingrediente, culoarea condimentului miso variaza de la visiniu inchis la galben deschis.
Cele mai frecvente categorii de miso sunt:
- Shiromiso (miso alb) - are timpul cel mai scurt de fermentare iar ingredientele sale principale sunt orez, orz si o cantitate mica de fasole soia. Gustul sau este mai dulce decat cel al sortimentului rosu;
- Akamiso (miso rosu) – are un proces de maturare uneori mai mult de un an. Maturarea ii schimba culoarea, de la alba la rosie sau chiar bruna-inchisa;
- Awasemiso (miso mix) - este format din mai multe tipuri de miso amestecate. Amestecarea are rolul de a imbunatati anumite tipuri de miso si de a obtine o savoare mai echilibrata.
- Akamiso (miso rosu) – are un proces de maturare uneori mai mult de un an. Maturarea ii schimba culoarea, de la alba la rosie sau chiar bruna-inchisa;
- Awasemiso (miso mix) - este format din mai multe tipuri de miso amestecate. Amestecarea are rolul de a imbunatati anumite tipuri de miso si de a obtine o savoare mai echilibrata.
Dupa unii cercetatori, cea mai veche forma de miso cunoscuta este “hishio”, un condiment sarat preparat din cereale. Hishio ar fi numele derivat din “jiang”, termenul chinezesc care denumeste “sosurile” de tip condiment, cum este cel de soia, pe pilda.
Cercetatorii par a socoti ca hishio este stramosul atat al sosului de soia japonez, cat si al pastei miso. Cu alte cuvinte, semi-solidul hishio a evoluat in Japonia doua directii diferite ca lichid (sos de soia “tamari” si “shoyu”) si ca pasta (miso). Se presupune ca tamari a evoluat din miso, iar shoyu din tamari.
In epoca Nara (710-1185), miso, sau mai curand stramosul sau, era rezervat aristocratilor. Era socotit o delicatesa, un aliment care aduce sanatate si era, prin urmare, scump.
Recomandari:
- Evitati fierberea produsului, pentru a pastra bacteriile sanatoase in miso-ul nepasteurizat.
- Datorita expunerii la aer se pot dezvolta drojdii albe inofensive. Pur si simplu inlaturatile.
- Continutul de sare din miso asigura buna desfasurare a procesului de fermentatie, pentru a se obtine un produs cu o nutritie optima si nealterat. Acesta variaza intre 5% (la sortimentele mai usoare) si 12% (pentru variantele concentrate, mai intunecate la culoare). Cand folositi pasta miso in locul sarii, puneti 1-2 lingurite de miso in locul unui sfert de lingurita de sare.
- Evitati fierberea produsului, pentru a pastra bacteriile sanatoase in miso-ul nepasteurizat.
- Datorita expunerii la aer se pot dezvolta drojdii albe inofensive. Pur si simplu inlaturatile.
- Continutul de sare din miso asigura buna desfasurare a procesului de fermentatie, pentru a se obtine un produs cu o nutritie optima si nealterat. Acesta variaza intre 5% (la sortimentele mai usoare) si 12% (pentru variantele concentrate, mai intunecate la culoare). Cand folositi pasta miso in locul sarii, puneti 1-2 lingurite de miso in locul unui sfert de lingurita de sare.
Ingrediente: soia integrala* (41%), orez brun fermentat* (35%), sare de mare, apa.
*cultivat ecologic.
Alergeni: contine soia.
Valori nutritionale UM/100 g:
Energie: kJ 769 kcal 183 Lipide 5.8g acizi grasi saturati 1g acizi grasi mononesaturati 1.2g acizi grasi polinesaturati 3.3g Carbohidrati 19g zaharuri 12g Fibre 4.9g Proteine 11g Sare 11.4g
Tara de origine: Japonia.
Tara de provenienta: Anglia.
😋 Ar putea să-ți placă și
Miso Hatcho 300g Arche
Preț obișnuit
54,65 lei
Preț obișnuit
Preț redus
54,65 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Tamari
Preț obișnuit
56,90 lei
Preț obișnuit
Preț redus
56,90 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Shoyu - Eco 500ml Clearspring
Preț obișnuit
36,38 lei
Preț obișnuit
Preț redus
36,38 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Pasta bio susan Tahin 500g 500g Rapunzel
Preț obișnuit
48,01 lei
Preț obișnuit
Preț redus
48,01 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Masline Bio Kalamata violet cu samburi in ulei de masline extravirgin 335g Rapunzel
Preț obișnuit
46,91 lei
Preț obișnuit
46,91 lei
Preț redus
46,91 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos de Soia Yuzu Ponzu Bio 150ml Clearspring
Preț obișnuit
34,57 lei
Preț obișnuit
34,57 lei
Preț redus
34,57 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Miso Alb Orez Soia - Eco 250g Clearspring
Preț obișnuit
32,30 lei
Preț obișnuit
Preț redus
32,30 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ciuperci Shiitake - Eco 40g Clearspring
Preț obișnuit
46,42 lei
Preț obișnuit
46,42 lei
Preț redus
46,42 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Capere bio in ulei de masline 120g Rapunzel
Preț obișnuit
32,21 lei
Preț obișnuit
32,21 lei
Preț redus
32,21 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Masline kalamata fara samburi cu oregano raw vegan 175g Mani
Preț obișnuit
30,04 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,04 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ciuperci Hribi ecologici bio deshidratate 20g Wohlrab
Preț obișnuit
33,75 lei
Preț obișnuit
Preț redus
33,75 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ghimbir murat pentru sushi bio 190g Terrasana
Preț obișnuit
32,37 lei
Preț obișnuit
Preț redus
32,37 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Mix de ciuperci bio salbatice deshidratate 30g Wohlrab
Preț obișnuit
33,75 lei
Preț obișnuit
Preț redus
33,75 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Otet de orez bio Genmai Su 250ml Arche
Preț obișnuit
32,35 lei
Preț obișnuit
Preț redus
32,35 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Rosii bio uscate in ulei de masline extra virgin 120g Rapunzel
Preț obișnuit
36,49 lei
Preț obișnuit
36,49 lei
Preț redus
36,49 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Masline Kalamata bio cu samburi in saramura 335g Rapunzel
Preț obișnuit
33,42 lei
Preț obișnuit
33,42 lei
Preț redus
33,42 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Completează cu 👇
Alga Wakame Bio 25 g Clearspring
Preț obișnuit
19,95 lei
Preț obișnuit
19,95 lei
Preț redus
19,95 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Miso Orz Nepasteurizat - Eco 300g Clearspring
Preț obișnuit
38,31 lei
Preț obișnuit
38,31 lei
Preț redus
38,31 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Pasta de Miso Nepasteurizat cu Continut Redus de Sare Bio 270g Clearspring
Preț obișnuit
33,29 lei
Preț obișnuit
33,29 lei
Preț redus
33,29 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Nuci de macadamia crude, bio, 250g, crud si sanatos
Preț obișnuit
45,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
45,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Polygemma 21 dinti, gingii, 50 ml, plantextrakt
Preț obișnuit
55,40 lei
Preț obișnuit
Preț redus
55,40 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Mini Crackers din porumb fara gluten 90g Byodo
Preț obișnuit
11,25 lei
Preț obișnuit
14,06 lei
Preț redus
11,25 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Agave nectar crud, bio, 500ml, crud si sanatos
Preț obișnuit
50,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
50,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Alge Dulse de Atlantic Bio 25g Clearspring
1 review
Preț obișnuit
25,12 lei
Preț obișnuit
Preț redus
25,12 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Susan negru, bio, 250g, crud si sanatos
Preț obișnuit
27,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
27,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Miso de Naut Bio 150g Clearspring
Preț obișnuit
22,53 lei
Preț obișnuit
Preț redus
22,53 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Otet Orez Brun
Preț obișnuit
14,51 lei
Preț obișnuit
14,51 lei
Preț redus
14,51 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Curmale medjool choice large, 1 kg, medjool plusmp
3 reviews
Preț obișnuit
60,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
60,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Alge Sushi Nori - 17g Clearspring
Preț obișnuit
21,61 lei
Preț obișnuit
Preț redus
21,61 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Lapte de Cocos - Eco 400ml Clearspring
Preț obișnuit
13,04 lei
Preț obișnuit
Preț redus
13,04 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ginseng siberian pudra, bio, 125g, crud si sanatos
Preț obișnuit
30,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Condiment cu Rosii
Preț obișnuit
16,09 lei
Preț obișnuit
Preț redus
16,09 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Vizualizate recent
💚 Apreciate în aceeași categorie 💚
Tofu Silken - Eco 300g Clearspring
Preț obișnuit
12,54 lei
Preț obișnuit
12,54 lei
Preț redus
12,54 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Naut Suc Propriu - Eco Demeter 350g Clearspring
Preț obișnuit
10,07 lei
Preț obișnuit
10,07 lei
Preț redus
10,07 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Jackfruit in suc propriu 500g Clearspring
Preț obișnuit
17,48 lei
Preț obișnuit
17,48 lei
Preț redus
17,48 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Porumb in suc propriu - Eco 350g Clearspring
Preț obișnuit
11,28 lei
Preț obișnuit
Preț redus
11,28 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fasole Rosie Kidney Suc - Eco 350g Clearspring
Preț obișnuit
10,07 lei
Preț obișnuit
Preț redus
10,07 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Tamari
Preț obișnuit
56,90 lei
Preț obișnuit
Preț redus
56,90 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Mazare Verde in suc propriu - Eco 350g Clearspring
Preț obișnuit
11,78 lei
Preț obișnuit
Preț redus
11,78 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Crema de cocos Bio 200ml Clearspring
Preț obișnuit
10,86 lei
Preț obișnuit
Preț redus
10,86 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Shoyu
Preț obișnuit
15,89 lei
Preț obișnuit
Preț redus
15,89 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Shoyu - Eco 500ml Clearspring
Preț obișnuit
36,38 lei
Preț obișnuit
Preț redus
36,38 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Miso Alb Orez Soia - Eco 250g Clearspring
Preț obișnuit
32,30 lei
Preț obișnuit
Preț redus
32,30 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fasole Bob Lat in Suc - Eco Demeter 350g Clearspring
Preț obișnuit
15,01 lei
Preț obișnuit
15,01 lei
Preț redus
15,01 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos de Soia Yuzu Ponzu Bio 150ml Clearspring
Preț obișnuit
34,57 lei
Preț obișnuit
34,57 lei
Preț redus
34,57 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Pasta bio susan Tahin 500g 500g Rapunzel
Preț obișnuit
48,01 lei
Preț obișnuit
Preț redus
48,01 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Tofu bio 200g BioAsia
Preț obișnuit
21,26 lei
Preț obișnuit
Preț redus
21,26 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Supa Instant Miso Alb Tofu - 40g Clearspring
Preț obișnuit
24,48 lei
Preț obișnuit
24,48 lei
Preț redus
24,48 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
PRIMESTE -15% DIN TOTALUL COMENZII
Aboneaza-te la newsletter si afla saptamanal despre ofertele Verlin