Maca (Lepidium meyenii Walp) este o plantă originară din Peru, fiind utilizată de secole de către peruanii indigeni pentru valoarea sa nutritivă și pentru proprietățile sale curative. Este o plantă ce aparține familiei cruciferelor, fiind înrudită cu ridichea, varza și broccoli. Cultura de maca este cea mai mare cultură din lume care crește la o altitudine de aproximativ 4500 de metri deasupra nivelului mării, în zona munților Anzi. Se poate întâlni într-o varietate de culori, de la galben spre crem, la roz deschis și până la mov sau chiar negru. Numită și ginseng peruvian, a fost folosită de multe culturi drept potențator al fertilității și libidoului, în special pentru bărbați, fiind considerată unul dintre cei mai puternici afrodisiaci naturali. Este bogată în vitamine și minerale, are un gust dulce-picant și o aromă bogată de melasă caramelizată care se îmbină perfect cu gustul de cacao. Maca (pulberea de rădăcină) are efect energizant, astfel că se recomandă să fie consumată în prima parte a zilei.
CONȚINUT:
• vitaminele C (133% din DZR la 28g produs), B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B6 (piridoxină), B12 (cobalamină); cupru (85% din DZR la 28g produs), fier (23% din DZR la 28g produs), potasiu (16% din DZR la 28g produs), mangan (10% din DZR la 28g produs)
• antioxidanți (fenoli, polifenoli, glucozinolate, alcamide)
• polizaharide
• peste 20 de acizi grași (acid linoleic, acid palmitic, acid oleic) și aminoacizi
Peste 15 ani de studii au demonstrat câteva proprietăţi distincte între tipurile de maca.
Un studiu publicat în 2018 compară activităţile biologice a celor trei fenotipuri principale de maca.
Pentru rezultate se recomandă consumul consecvent timp de minim 6-8 săptămâni zilnic
Fiecare persoană este diferită şi răspunde diferit la consumul de Maca în dieta zilnică. Unii pot simţi efectele din prima zi în timp ce alţii au nevoie de câteva săptămâni de consum zilnic.
Alege tipul de Maca potrivit pentru tine şi consumă consecvent alături de o alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă activ pentru efecte maximizate.
Valori nutriționale/100g:
Energie: 1499Kj / 358Kcal
Grăsimi: 0.76g din care saturate 0.25g
Carbohidrați: 77.9g din care zaharuri 36.56g
Proteine: 10.01g
Fibre: 22.16g
Săruri: 0.031g
*Efectele utilizării produselor comercializate de Crud și sănătos variază de la o persoana la alta, iar ele pot diferi de cele descrise pe site. Informațiile prezente aici au scop educativ și nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boală. Înainte de administrare, se recomandă avizul medicului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic!
*Acest produs nu conține urme de arahide, unt de arahide, nuci, susan, lapte și derivatele acestuia, ouă, pește, crustacee, soia, grâu, gluten, sulfiți, organisme modificate genetic sau alți alergeni cunoscuți.
