He Shou Wu sau Fo Ti (Polygonum Multiflorum) este o plantă agățătoare perenă nativă din zonele muntoase din centrul și sudul Chinei, nordul Vietnamului, Taiwan sau Japonia. Preferă solurile bogate și asanate, iar timpul ei de recoltare este în toamna celui de-al treilea sau al patrulea an. Radacina sa, cu un gust dulce-amărui și ușor astringent, este unul dintre cele mai importante adaptogene tonice ale medicinei tradiționale din China care redă părului albit de vreme culoarea sa naturală și trupului îmbătrânit, vigoarea tinereții. În medicina chinezească he shou wu era utilizat pentru întărirea ficatului, rinichilor și a sângelui. Odată cu cercetările moderne, s-au descoperit și alte proprietăți ale rădăcinii de he shou wu, precum efectele sale neuroprotectoare sau prevenirea degenerării dopaminergice cauzată de expunerea la pesticide și o îmbunătățire a memoriei și acurateții mentale.
CONȚINUT:
- vitaminele B1 (tiamină), B2 (riboflavină), C; fier, zinc
- antioxidanți (flavonoide, stilbene glicozilate, taninuri, quercitină, anthraquinone, lecitină)
EFECTE:
- menține capacitatea de adaptare a organismului la suprasolicitarea mentală și fizică prin atenuarea degradarii celulelor nervoase care produc neurotransmițătorul dopamină și îmbunătățirea funcțiilor glandelor suprarenale
- stimulează capacitatea proprie a organismului de a elimina eficient superoxizii (radicali liberi foarte puternici), prevenind îmbătrânirea prematură
- îmbunătățește funcționarea sistemului cardio-vascular
- conferă elasticitate pielii și fortifică țesutul subcutanat
- stimulează detoxifierea rinichilor și a ficatului
- îmbunătățește sănătatea sistemului reproducator al ambelor sexe (sursă de fitoestrogeni)
- favorizează somnul adânc și odihnitor
- întărește sistemul osos și pe cel muscular
- reduce colesterolul rău (LDL) și trigliceridele
- protejează nivelul de SOD (superoxid dismutază) care are rol de reducere a stresului oxidativ
- reduce simptomele asociate cu alopecia și depigmentarea firului de par
DOZA: întreținere = 1 linguriță
Valori nutriționale/100g:
Energie: 1287Kj / 306Kcal
Grăsimi: 1.17g din care saturate 0.45g
Carbohidrați: 56.32g din care zaharuri 5.59g
Proteine: 6.81g
Fibre: 21.26g
Săruri: <0.245g
*Efectele utilizării produselor comercializate de Crud și sănătos variază de la o persoana la alta, iar ele pot diferi de cele descrise pe site. Informațiile prezente aici au scop educativ și nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boală. Înainte de administrare, se recomandă avizul medicului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic!
