Descriere
Ovazul bio este o adevarata boaba de energie, deoarece reprezinta o sursa valoroasa de proteine si este bogata în fibre. Deoarece cerealele întregi sunt transformate în fulgi, toti nutrientii din germeni si din straturile exterioare sunt retinuti. Deci, aceste fulgi de ovaz sunt 100% cereale integrale. Ele sunt, de asemenea, utilizate în retetele Rapunzel. Si aici ne bazam pe cerealele locale la cea mai buna calitate organica. În forma lor pura, puteti face multe lucruri singur rapid si usor cu fulgii.
Întrebuintare: se poate folosi în musli, în difeirte deserturi, într-un burger vegetarian sau în diferite produse de panificatie.
Mod de preparare: se servesc cu lapte sau cu bautura vegetala, ori se pot folosi mai departe conform retetei alese de dumneavoastra.
Ingrediente: fulgi mari de ovaz integrali. Provin din agricultura ecologica.
-
Informatii nutritionale:
- kj: 1566
- kcal: 372
- grasimi: 7,0g
- acizi_grasi_saturati: 1,3g
- glucide: 59g
- zaharuri: 0,7g
- fibre: 10g
- proteine: 14g
- sare: 0,02g
