Descriere
Fulgii de quinoa sunt obtinute din seminte de quinoa zdrobite. Se pot adauga in supe sau paste, se pot servi in iaurt, lapte sau cu fructe si se pot adauga in prajituri si deserturi. Sunt deliciosi, versatili si reprezinta un aliment complex din punct de vedere nutritional, foarte bogati in fibre alimentare.
In continutul lor regasim elemente nutritive precum:
- glucide complexe
- proteine
- grasimi nesaturate
- fibre alimentare
- acizi grasi omega 3, omega 6, omega 9
- calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc, fosfor, mangan, seleniu
- vitamine: B1, B2, B3, B6, B9, C, E, D, K
- proteine
- grasimi nesaturate
- fibre alimentare
- acizi grasi omega 3, omega 6, omega 9
- calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc, fosfor, mangan, seleniu
- vitamine: B1, B2, B3, B6, B9, C, E, D, K
De asemenea, fulgii de quinoa mai contin toata gama de noua aminoacizi esentiali, un lucru mai rar intalnit. Acestia sunt foarte importanti pentru organism.
De exemplu histidina este implicata in dezvoltarea si mentinerea de tesut sanatos, izoleucina la coagularea sangelui si la regenerarea musculara, etc.
Quinoa este o specie de talpa-gastei considerata cereala dar inrudita cu sfecla si spanacul, originara din America de Sud unde creste la mari altitudini (chiar la 4000 m).
In starea lor naturala, semintele sale mici si relativ rotunde sunt acoperite de un strat de saponine cu gust amar datorita caruia sunt evitate de pasari, necesitand astfel o protectie minima pe parcursul cultivarii.
Pot avea variate culori, de la alb la rosu sau neagra, au un continut redus de acizi grasi saturati si unul foarte mic de colesterol si sodiu, sunt o buna sursa de vitamina B9, magneziu si fosfor, si una foarte buna de mangan, continand in general in 100 g: 6 g lipide (din care 1 g acizi grasi saturati), 64 g carbohidrati (din care 7 g fibre alimentare), 14 g proteine si 5 mg de sodiu.
Numita de catre incasi chisaya mama (mama tuturor cerealelor), quinoa a crescut recent in popularitate datorita studiilor efectuate pe semintele sale care i-au scos in evidenta faptul ca este foarte hranitoare si benefica pentru sanatatea umana.
De ce sa consumam fulgi de quinoa?
- imbunatatesc tranzitul intestinal
- regleaza nivelul colesterolului
- reduc nivelul de stres si combat migrenele
- confera vitalitate
- imbunatatesc circulatia sanguina
- sunt benefice pentru buna fuctionare a sistemului cardiovascular
- sunt recomandate in caz de anemie
- imbunatatesc memoria
- se folosesc si extern, in cosmetica pentru a obtine o minunata masca de fata
- imbunatatesc tranzitul intestinal
- regleaza nivelul colesterolului
- reduc nivelul de stres si combat migrenele
- confera vitalitate
- imbunatatesc circulatia sanguina
- sunt benefice pentru buna fuctionare a sistemului cardiovascular
- sunt recomandate in caz de anemie
- imbunatatesc memoria
- se folosesc si extern, in cosmetica pentru a obtine o minunata masca de fata
Ingrediente: fulgi de quinoa*.
*ingredient din agricultura ecologica.
Preparare: fulgii de quinoa se fierb 5 minute in de doua ori mai multa apa, amestecand ocazional.
Valori nutritionale/100g
Energie: 1532 kJ / 363 kcal
Energie: 1532 kJ / 363 kcal
Proteine: 12 g
Grasimi: 5.9 g din care acizi grasi saturati: 0.5 g
Carbohidrati: 62 g din care zaharuri: 1.6 g
Sare: 0 g
Tara de provenienta: Polonia.
Tara de origine a ingredientelor: Peru.
😋 Ar putea să-ți placă și
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
1 review
Preț obișnuit
34,66 lei
Preț obișnuit
Preț redus
34,66 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Terci de mei si hrisca fara gluten 400g BauckHof
Preț obișnuit
33,98 lei
Preț obișnuit
33,98 lei
Preț redus
33,98 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Cereale pernute umplute cu ciocolata bio 375g Dennree
Preț obișnuit
50,61 lei
Preț obișnuit
50,61 lei
Preț redus
50,61 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi mici de hrisca bio 750g Rapunzel
Preț obișnuit
47,40 lei
Preț obișnuit
Preț redus
47,40 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Spelta expandata cu miere 375g Dennree
Preț obișnuit
30,06 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,06 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ovaz crocant cu ciocolata fara gluten 325g BauckHof
Preț obișnuit
33,46 lei
Preț obișnuit
Preț redus
33,46 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli de fructe bio 750g Rapunzel
Preț obișnuit
34,03 lei
Preț obișnuit
Preț redus
34,03 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli bio cu ovaz cu fructe de padure fara gluten 425g BauckHof
Preț obișnuit
30,65 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,65 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli bio crocant cu ovaz si extra ciocolata fara gluten 300g BauckHof
Preț obișnuit
32,80 lei
Preț obișnuit
32,80 lei
Preț redus
32,80 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Terci de spelta Hildegard
Preț obișnuit
42,54 lei
Preț obișnuit
Preț redus
42,54 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Terci basic bio fara zahar adaugat 500g Rapunzel
Preț obișnuit
37,68 lei
Preț obișnuit
Preț redus
37,68 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Keto Granola bio cu zmeura 200g, Diet-Food
Preț obișnuit
41,21 lei
Preț obișnuit
0,00 lei
Preț redus
41,21 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Mic dejun bio crocant amarui fara gluten 300g BauckHof
Preț obișnuit
34,66 lei
Preț obișnuit
34,66 lei
Preț redus
34,66 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Cereale crunchy cu ovaz, bio, 750g, dennree
Preț obișnuit
36,84 lei
Preț obișnuit
Preț redus
36,84 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de drojdie inactiva eco 100g DS
No reviews
Preț obișnuit
35,96 lei
Preț obișnuit
35,96 lei
Preț redus
35,96 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli bio crocant cu ovaz si nuci fara gluten 300g BauckHof
Preț obișnuit
30,54 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,54 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Completează cu 👇
Curmale medjool choice large, 1 kg, medjool plusmp
3 reviews
Preț obișnuit
60,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
60,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
DRAINAFLORE DETOXIFIERE BIO, 20 fiole din sticla x 15ml, SUPERDIET
No reviews
Preț obișnuit
135,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
135,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Curmale medjool choice large eco, 500g
1 review
Preț obișnuit
36,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
36,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Bio Prop by Bio Dentist - supliment natural pentru preventie parodontoza si igiena orala 12 doze x 3ml
1 review
Preț obișnuit
350,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
350,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Plasma marina Hipertonica Oligocean Metoda Quinton, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Preț obișnuit
115,00 lei
Preț obișnuit
115,00 lei
Preț redus
115,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Chlorella tablete, bio, 125g, crud si sanatos
Preț obișnuit
37,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
37,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Agave nectar crud, bio, 500ml, crud si sanatos
Preț obișnuit
50,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
50,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Magneziu marin hipertonic AquaMag - Oligocean, 30 fiole x 10ml, 300ml, Laboratoires SuperDiet
Preț obișnuit
115,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
115,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ulei de masline extravirgin 1l - presat la rece, aciditate redusa, elasion
Preț obișnuit
83,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
83,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ulei de cocos ecologic premium, bio, 500ml, crud si sanatos
1 review
Preț obișnuit
45,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
45,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Seminte de pin, bio, 125g, crud si sanatos
1 review
Preț obișnuit
45,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
45,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Inlocuitor de cafea din lupin fara cofeina 500g Naturata
Preț obișnuit
42,77 lei
Preț obișnuit
Preț redus
42,77 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Polen de albine crud, 350g, apiarium
1 review
Preț obișnuit
90,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
90,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Ulei de Cocos Virgin - Eco 400g Clearspring
Preț obișnuit
44,34 lei
Preț obișnuit
44,34 lei
Preț redus
44,34 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Irish moss alge deshidratate, bio, 60g, crud si sanatos
Preț obișnuit
35,00 lei
Preț obișnuit
Preț redus
35,00 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Sos Soia Tamari
Preț obișnuit
56,90 lei
Preț obișnuit
Preț redus
56,90 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Vizualizate recent
💚 Apreciate în aceeași categorie 💚
Fulgi mici de ovaz ecologic FARA GLUTEN 1kg BauckHof
1 review
Preț obișnuit
34,66 lei
Preț obișnuit
Preț redus
34,66 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Bilute din mei expandat fara gluten cu scortisoara Bio 60g Biopont
1 review
Preț obișnuit
5,22 lei
Preț obișnuit
Preț redus
5,22 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de Porumb cu Capsuni Bio 250g Bio Planet
Preț obișnuit
24,57 lei
Preț obișnuit
Preț redus
24,57 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi mici de ovaz integral Demeter 1kg Spielberger
Preț obișnuit
23,20 lei
Preț obișnuit
Preț redus
23,20 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Cereale pernute umplute cu ciocolata bio 375g Dennree
Preț obișnuit
50,61 lei
Preț obișnuit
50,61 lei
Preț redus
50,61 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de ovaz mari bio 500g Dennree
Preț obișnuit
15,63 lei
Preț obișnuit
15,63 lei
Preț redus
15,63 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi De Ovaz fara gluten - Eco 500g Biorganik
Preț obișnuit
17,47 lei
Preț obișnuit
Preț redus
17,47 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de orez bio fara gluten Demeter 250g Spielberger
Preț obișnuit
11,83 lei
Preț obișnuit
Preț redus
11,83 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de porumb ecologic 375g Dennree
Preț obișnuit
15,23 lei
Preț obișnuit
Preț redus
15,23 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli bio cu ovaz cu fructe de padure fara gluten 425g BauckHof
Preț obișnuit
30,65 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,65 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Spelta expandata cu miere 375g Dennree
Preț obișnuit
30,06 lei
Preț obișnuit
Preț redus
30,06 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Terci de mei si hrisca fara gluten 400g BauckHof
Preț obișnuit
33,98 lei
Preț obișnuit
33,98 lei
Preț redus
33,98 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi de porumb fara sare, zahar si gluten bio 250g DAVERT
Preț obișnuit
22,86 lei
Preț obișnuit
22,86 lei
Preț redus
22,86 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi mari de ovaz fara gluten 475g BauckHof
Preț obișnuit
20,80 lei
Preț obișnuit
Preț redus
20,80 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Musli bio in forma de luna si stele 375g Rapunzel
Preț obișnuit
29,85 lei
Preț obișnuit
Preț redus
29,85 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
Fulgi mici de hrisca bio 750g Rapunzel
Preț obișnuit
47,40 lei
Preț obișnuit
Preț redus
47,40 lei
Preț unitar
/
Separator de preț unitar
PRIMESTE -15% DIN TOTALUL COMENZII
Aboneaza-te la newsletter si afla saptamanal despre ofertele Verlin